Atelier pentru femei: Pași către pacea în cuplu

  • Sâmbătă, 15 noiembrie | 🕕 10:00 – 13:00
Vin la atelier
Detalii

Schimbă-ți percepția. Transformă-ți relația.

Înțelegerea e primul pas, dar trăirea o transformă în realitate.
După evenimentul „Pași către pacea în cuplu”, am primit multe mesaje de la participante care au simțit nevoia de mai mult: nu doar conștientizare, ci experiență practică.
De aceea, am creat acest atelier – un spațiu restrâns, sigur și profund, în care vom lucra concret, prin exerciții, cu percepțiile, emoțiile și tiparele care influențează pacea în relația de cuplu.

  • Dacă simți că știi multe despre „relații” dar tot revii la aceleași dureri, acest atelier este pentru tine. Vom crea un cadru restrâns (8 persoane) în care, prin exerciții practice, să iei lumina asupra tiparelor care te sabotează și să înveți pași concreți de reglare emoțională.

Vom lucra pe 3 exerciții concrete care schimbă felul în care te raportezi la intimitate, la conflict și la conexiune.

Vin la atelier

Nu există relația perfectă, ci relația muncită, asumată.

Chiar și când există puncte de vedere diferite, există o cale de mijloc.

Dar ai nevoie de claritate. De răbdare. De unelte de lucru.

Și mai ales, de susșinere.

Ce te așteaptă la acest atelier?

  • În cele 3 ore de lucru practic, vei parcurge trei exerciții fundamentale care te vor ajuta să te vezi, să-l vezi pe celălalt și să transformi felul în care relaționezi.
  • Explorăm circumstanțele din subconștient care ți-au modelat percepția asupra relațiilor. Descoperim ce tipare repeți fără să realizezi și cum acestea îți influențează reacțiile și așteptările.
  • Înveți cum să recunoști convingerile care blochează intimitatea, încrederea și deschiderea — și cum să le transformi în gânduri care hrănesc iubirea, nu o sabotează.
  • Exersăm cum să tolerezi emoțiile de intensitate joasă și medie fără să le reprimi și cum să gestionezi trăirile intense fără să „explodezi” sau să le proiectezi asupra celuilalt. Înveți să rămâi lângă tine chiar și când emoțiile par copleșitoare.
  • Vei descoperi cum rugăciunea și acceptarea pot să fie fundamentul unei relații care crește.
  • Și cel mai important, vei simți că nu ești singură.
Vin la atelier

‘’Sunt convins că numai 10% din viață reprezintă ceea ce mi se întâmplă, restul de 90% reprezintă modul în care reacționez.’’
dr. Charles Swindoll

  • “Lucrurile nu sunt bune sau rele în sine, gândirea noastră le face să fie astfel.’’ William Shakespeare

În cadrul evenimentului „Pași către pacea în cuplu”, am pătruns dincolo de aparențe și am privit cu sinceritate spre ce înseamnă, de fapt, o relație de cuplu.
Am descoperit împreună cine intră în relație — nu doar doi oameni, ci doi parteneri care aduc cu ei întreaga lor poveste:
-neamurile lor,
-durerile,
-fricile,
-neputințele,
-și toate experiențele nevindecate care cer acum lumină.

  • Noi nu vedem lucrurile așa cum sunt. Le vedem așa cum suntem. Anais Nin

Am înțeles că o căsătorie sau o relație de durată nu e o linie dreaptă, ci un echilibru furtunos între doi oameni aflați în continuă transformare.
Am vorbit despre etapele prin care trece o relație, despre ce se ascunde în spatele tensiunilor, despre cum se reactivează rănile vechi și despre ce înseamnă să rămâi prezent în mijlocul furtunii.

Dar înțelegerea este doar primul pas.
Transformarea reală vine prin exercițiu, conștientizare și trăire.

 

Care este motivul pentru care lucrăm cu percepția?

Psihologia modernă ne arată că modul în care percepem realitatea determină felul în care o trăim.
Un exemplu fascinant vine din domeniul marketingului senzorial: cercetătorul Louis Cheskin, pionier al conceptului de sensation transference, a descoperit că oamenii percep același produs diferit doar pentru că ambalajul are altă culoare.
Când a fost testată o băutură 7-Up în sticle cu nuanțe ușor diferite de verde, participanții au spus că varianta cu verde mai intens „are gust mai pronunțat de lămâie” — deși rețeta era identică.
Studiile moderne confirmă același fenomen: propriile senzații, contextul și așteptările ne modelează percepția (Spence, Oxford University).

La fel se întâmplă și în relații.
Același gest, aceeași situație, pot fi trăite complet diferit în funcție de cum alegem să o vedem.

 

  • Sâmbătă, 15 noiembrie | 🕕 10:00 – 13:00
  • Locația se va comunica ulterior (în București), prezență doar fizic
  • 8 locuri disponibile
  • 300 lei
Vin la atelier

atelier | discuții + exerciții + susținere reală

 ”Într-o relație, nu ne ciocnim de oameni, ci de propriile noastre proiecții.”Carl Jung

În acest atelier vei învăța să schimbi lentila prin care privești — pentru ca pacea să nu fie doar o dorință, ci o realitate trăită.

Bonus : Vei primi 2 chestionare pentru a putea descoperi relația într-un mod obiectiv, alături de partener și pentru a identifica propriile nevoi și 2 scrisori- rugăminți prin care vei putea înțelege mecanismul de a oferi și de a primi în relație.

 

 

Cum a luat naștere acest atelier?

La cererea participanților din cadrul evenimentului ”Pași către pacea în cuplu”, ce a avut loc pe data de 10 octombrie, am creat un atelier practic, dedicat celor care simt că e timpul să meargă mai departe — din teorie în practică, din minte în inimă, din reacție în prezență.

Chiar dacă nu ai fost prezentă la eveniment…

Poți participa la atelierul „Pași către pacea în cuplu”.
Nu contează dacă ai fost sau nu acolo — contează ce simți acum, că vrei să te cunoști mai bine, să-ți înțelegi tiparele și să aduci liniște în relația ta.

Ce spune una dintre participante:

”Evenimentul a fost minunat, tu ai fost caldă și naturală, iar informațiile mult mai umane și mai înțelepte și cu multă credință decât mă așteptăm eu să fie. Se vede că ești un om bun, ai muncit foarte mult să ajungi unde ești acum (cât și pentru acest eveniment) și mă bucur din suflet că am avut ocazia să participat la acest workhop. Sincer a fost atât de calda atmosfera, că parcă ne simțeam în familie.” Gabriela Pătrașcu

 

 

 

 

  • Pacea în cuplu nu se întâmplă întâmplător. Se construiește. Și începe cu tine.

Relația ta poate deveni locul în care crești, nu în care te lupți.
Dar pentru asta, e nevoie să-ți schimbi percepția, reacțiile și energia cu care te raportezi la celălalt.
Aici înveți cum.

Numele meu este Ștefania Filip, fost ofițer în Poliția Economică, acum coach și terapeut holistic pentru mame care se simt epuizate, pierdute sau copleșite.

Am ales să las în urmă uniforma și să îmi urmez misiunea:

🌱 Să aduc armonie acolo unde e haos.

🙏 Să pun credința, blândețea și experiența în slujba celor care vor să trăiască conștient, asumat și cu sens, în armonie cu valorile lor și cu Dumnezeu.

Sunt un om care a trecut prin multe, care a căzut de multe ori, care s-a ridicat și care a descoperit puterea lui “împreună”.

Vin la atelier

Armonia ta, misiunea mea!

Pentru a putea stabili modul în care te pot susține în propriul tău proces de lucru cu sine, poți programa o sesiune telefonică gratuită de 30 de minute.

Alege data din Calendly

Abonează-te la newsletter

Înscrie-te și vei primi email doar cu informatii relevante.

Coș de cumpărături
Scroll to Top