Nu aștepta boala pentru a prețui sănătatea!

În cadrul emisiunii \’\’Între prieteni\’\’, cu Dana Samoil Istrate, am reluat rubrica \’\’Viața în armonie \’\’, la Metropola TV, unde mă puteți urmări în fiecare marți, ora 14.30.

Subiectul emisiunii a fost cum putem preveni în loc să tratăm.

Un subiect vast, aș putea spune și complex, totodată.

Dar, pe cât de complex pare, pe atât de simplu este.

De ce spun acest lucru?

Pentru că am uitat de acele leacuri simple, “băbești”, din moși strămoși, care ne ajută atât de mult.

Ne-am îndepărtat de Dumnezeu, de natură, de lucrurile simple, crezând că sunt învechite. Că nu sunt updatate.

Căutăm soluții complexe.

Soluții care poartă denumiri pompoase.

Pe când, cele mai utile sunt și cele mai simple.

Atât de simplu este!

E o vorbă: Uneori, puțin înseamnă mai mult.

Chiar așa este.

Care este motivul pentru care ni se pare mai dificil să prevenim și, uneori, așteptăm până în ultima clipă până să acționăm pentru starea noastră de bine?

Pe când, ar fi mai facil să avem și să urmăm niște obiceiuri care să ne ajute să păstrăm o stare de sănătate, echilibru și armonie.

Și atunci când apare vreun dezechilibru, să nu ne panicăm, ci să intensificăm acele tehnici care ne ajută.

Am și eu o poveste interesantă în acest sens.

Am avut pe sfârșit de an ( de fapt, cam din septembrie 2022 până prin decembrie), 3 episoade, destul de intense, de răceală/dureri în tot corpul, cum nu am mai avut.

Să zic așa strânsesem destule și le țineam în interior.

A fost un an intens pentru mine, multe schimbări, destule procese de lucru cu sine care au scos la suprafață pachete interesante de emoții, gânduri, stări, trăiri.

Pe fondul tuturor întâmplărilor, corpul s-a resimțit.

Și nu e că nu aveam grijă de el.

Aveam.

Însă, era nevoie de o mai mare atenție din partea mea.

Pentru că atunci când lucrezi și mai mult pe partea emoțională, este nevoie și o susținere mai mare.

Eheeeee….

Dar eu….. am zis ca sunt batman?sau batgirl?

Cu primele două, m-am descurcat eu cum m-am descurcat. Însă, ultimul episod de răceala/ ce o fi fost/ mi-a pus capac.

Și fix de ziua mea?

Mă luase un rău în tot corpul, frisoane, răgușeală, tuse, nu mai aveam voce, abia mă puteam ridica din pat.

Peste 6 zile urma să țin workshop-ul: Iubește-te așa cum ești.

Aproape că eram la un pas să îl amân.

Însă, am zis că așa ceva nu se va întâmpla și mi-am pus credința că îmi va reveni vocea.

Am stat în această agonie 4 zile timp în care am apelat la toate soluțiile pe care le cunoșteam eu, naturiste, la rugăciuni, la stat cu mine, trimițând iubire acelor zone afectate, lucrând și pe partea emoțională, pe conflicte.

Însă, când am simțit că e ceva profund acolo în interior, m-am decis să apelez la prieteni?

O prietenă m-a ajutat să tratez gâtul cu uleiuri esențiale și o prietenă să accept anumite emoții, să nu mai fug de mine, practic.

Vocea mi-a revenit, în mod miraculos, peste noapte. Asta dupa ce nopți întregi nu puteam dormi și nu puteam înghiți nici apa.

Iar emoțiile îngropate acolo, au fost văzute, acceptate, iubite.

Și la workshop eram ca nouă.

Ca și cum nimic nu mi s-ar fi întâmplat.

O minune.

Și m-am întrebat: oare de ce am așteptat atât până să cer ajutorul? Care este motivul pentru care am stat în acea agonie, acționând în ultimul ceas?

Răspunsul primit de la unul dintre ajutoare a fost: Pentru a crede.

Da, așa este.

Poate căutăm dovezi să credem.

Doar că aceste dovezi, minuni vin în urma muncii depuse de noi, a efortului pe care îl depunem.

Vin ca urmare a alegerilor pe care noi le facem.

Și este nevoie ca noi să credem.

Credința noastră este cea care ne vindecă.

În cadrul emisiunii, am prezentat câteva aspecte generale ce ne pot ajuta pentru a preveni instalarea anumitor dezechilibre, dizarmonii, de orice fel, punctând care este motivul pentru care prevenția este de preferat în locul tratării.

Prevenția înseamnă crearea, menținerea unor obiceiuri sănătoase, care să îți fie de folos sau înlocuirea acelora care nu îți mai servesc cu altele care să te ajute să obții și să menții o stare de sănătate și armonie.

Ce e important să ai în vedere când vine vorba de prevenție este că se lucrează pe 4 direcții, și anume FIZIC, MENTAL, EMOȚIONAL și SPIRITUAL. Nu se poate una fără cealaltă, influențându-se reciproc.

Urmărind, cu precădere, 3 momente importante de peste zi- dimineața, prânz și seara.

Emisiunea integrală o poți urmări aici