Alte întrebări pe care le-am primit legat de schimbări, sunt și următoarele:

Cum pot pune limite fără a-i trăda pe cei din jur?

Cum pot evolua fără a dezamăgi?

Cum pot aduce mai multă armonie în casă, respectând nevoile celor din jur?

Care sunt gândurile care îți vin atunci când te gândești la o schimbare?

În ce măsură ai amânat o schimbare de teamă de a nu îi răni pe cei din jur?

În ce măsură nu ai putut menține o schimbare sau ai abandonat-o pentru că ai simțit că cei din jur sunt afectați?

Mi-au împărtășit persoane care au făcut anumite schimbări că au primit următoarele întrebări de la cei din jur: Cine esti? Nu te mai recunosc?! 

Voi puncta cum putem să creștem personal, fără ca cei dragi nouă să se simtă atacați, abandonați sau respinși.

Ce înseamnă schimbarea?

Schimbarea înseamnă că ceva vechi este înlocuit de ceva nou, practic, e ca și cum ceva moarte, ca altceva să se nască. Fie că vorbim de schimbări personale, profesionale sau sociale, pentru unele persoane care sunt direct implicate, schimbarea poate însemna provocare, reziliență la nou și anumite temeri.

Iar pentru cei din jur, care sunt ca nițte spectatori ai schimbării, poate fi derutant, confuz și, uneori, înfricoșător și pentru ei. Este ca și cum au pierdut o persoană dragă.

Provocarea lor e că acea variantă pe care o cunoșteau, nu mai există și le poate fi greu să accepte “noul eu”.

În toate aceste cazuri, este vorba de a schimba și de a implementa noi obiceiuri.

 Care sunt pașii prin care poți face o schimbare și să o și menții, fără a provoca dizarmonie?

-Este vorba de a pune limite, cu blândețe, răbdare si fermitate și de a fi conștient că fiecare are propriul ritm de a accepta schimbările și noul și nu tu esti răspunzator de alegerile celor din jur.

– Focalizează-te pe exprimarea sentimentelor și nevoilor personale fără a îndrepta acuzații,

-Este important să faci pace în interiorul tău, să comunici eficient și clar care sunt nevoile tale și ce anume ai câștigat făcând acea schimbare,

-Arată-le iubire și susținere reciprocă,

-Ajută-i să înțeleagă care sunt motivele pentru care ai făcut  sau intenționezi să faci acea schimbare, 

-Comunică-le că schimbarea nu afectează iubirea pe care le-o porți, 

-Stabiliți împreună pași intermediari care să vă ajute să implementați schimbarea dacă este făcută la nivel de familie, 

-Setează-ți așteptări realiste și identifică care sunt primele aspecte pe care cei din jur le pot accepta la schimbare și să le iei treptat pentru că acceptarea poate interveni în etape,

– Arată flexibilitate în gestionarea schimbărilor și așteptărilor,

– Creează un mediu în care schimbările sunt văzute ca o oportunitate de creștere pentru toată lumea,

-Recunoaște că oamenii au drumuri diferite și că evoluția ta nu trebuie să fie percepută ca o evaluare a alegerilor altora,

-Respectă diversitatea și alegerile individuale,

-Împărtășește Experiențele Pozitive: Comunică și despre modul în care evoluția ta aduce beneficii și învățăminte pozitive. Inspirațiile tale personale pot fi o sursă de încurajare și motivație pentru ceilalți,

-Menține Legăturile. Chiar dacă te îndrepți pe un nou drum, păstrează legătura cu cei apropiați,

-Afișează disponibilitatea de a rămâne conectat emoțional cu cei importanți pentru tine,

-Fii Responsabil: Asigură-te că evoluția ta este însoțită de responsabilitate și conștientizare și evită acțiunile impulsive sau care pot afecta negativ pe cei din jur.

-Iar cel mai important aspect e că atunci când lumea va vedea cum te simți, vor înțelege și accepta schimbarea, atât timp cât tu ești în armonie cu acea schimbare.